「2018年10月」一覧

サラリーマン。一昔前はラクな稼業と言われていたのに、今では一番きつい働き方になってしまうこともありますね。ブラック労働、低賃金、残業無しの会社で働いて体が動かなくなり精神的にも疲れ果て逃げ道が無い。

こんにちは「タケシくん」です。 最近、気が付いた事がありまして・・・ 仕事を辞めてからずいぶんとウォーキングなどの運...

気づきました。私がブログを書くようになってブログを書いたことによる効果が更にあったことが・・・ 今まで60近くのブログ記事を書いています。書きたいと思ったことをただつらつらと書いてきたのですが、いいこといっぱいありました。

大切なものはいろいろある。仕事だったり家族・お金・パートナー・友人など、または達成感や承認欲求・自己肯定感など感情的なものもあるだろうがそれらを実現するためにも必要なのは、健康・時間・そしてお金であろう。

昨日は「意志力」・「習慣」・「意識」について考察しました。今日は具体的な方法についての考察です。 何かをやめるとき、何かを始めるとき、両方とも意識が伴います。そして習慣化させるにはどうすればよいか。抜粋して考えを述べたいと思います。

佐々木典士さんの「ぼくたちは習慣で、できている。」です。自らミニマリストを自称しており、ミニマリズムを紹介した著書「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」は国内16万部突破、海外21ヶ国に翻訳されるベストセラーにもなっています。