「習慣」一覧

昨日は「意志力」・「習慣」・「意識」について考察しました。今日は具体的な方法についての考察です。 何かをやめるとき、何かを始めるとき、両方とも意識が伴います。そして習慣化させるにはどうすればよいか。抜粋して考えを述べたいと思います。

佐々木典士さんの「ぼくたちは習慣で、できている。」です。自らミニマリストを自称しており、ミニマリズムを紹介した著書「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」は国内16万部突破、海外21ヶ国に翻訳されるベストセラーにもなっています。