「高齢者」一覧

気が付いてみれば私最近運動不足です。私の住環境はわりと近くに散歩がてら行ける大きな公園がいくつかありますので、運動・散歩コースは大体公園に行きますが、たまには筋トレでもしてみようと午後に駅前のスポーツセンターへ。