気分転換一覧

散歩して気分転換しましょう。

「散歩」や「ウォーキング」の効用を知らない人はいないと思う。とにかく、せっせと歩いている人は多いので。「何を今さら散歩など……しっているわ」と渋いお顔をする方も多いにちがいない。それでも私の散歩についての考えを述べよう・・・